Recept na posílení imunity

Dobrá imunita je základem pro odolnost našeho těla vůči různým nemocem a proto je zodpovědná za naše dobré zdraví.
V lékárně sice najdeme mnoho přípravků na posílení imunity, ale žádný nenahradí přírodní produkty, které jsou snadno
dostupné a velmi účinné při léčbě různých onemocnění.

Připravte si vitamínové bomby, které dodají vašemu tělu potřebné množství zdraví.

Vitamínová bomba v džbánku pro děti

100 gramů rozinek
150 gramů ořechů
100 gramů mandlí
2 ks citronů
100 gramů sušených meruněk
100 gramů sušených švestek
250-300 gramů medu

Rozemelte: rozinky, vlašské ořechy, mandle a citronovou kůru. Do směsi přidejte šťávu ze dvou citronů, pak přidejte sušené švestky a sušené meruňky. Nakonec přidáme med a znovu promícháme. Nechte směs stát na tmavém místě 1-2 dny. Pro děti starší než 3 roky: 1 čajová lžička denně, u starších dětí 1-2 čajové lžičky denně. Skleničku skladujte v chladničce.

 

Vitamínová bomba pro dospělé

200 gramů sušených meruněk
200 gramů sušených švestek
200 gramů sušených fíků
200 gramů ořechů
1 citron
50 ml brandy
250 gramů medu

 

Smíchejte spolu sušené ovoce a citrónovou šťávu, přidejte med a brandy a promíchejte popř. rozemelte. Uchovávejte nádobku v chladničce.
Vezměte 1 lžíci před každým jídlem.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *